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FREQUENTLY ASKED QUESTION
DOMANDE COMUNI
Occorrono particolari doti fisiche per fare TaiJiQuan?
ad alti livelli ovviamente sì, a livello "amatoriale" e nella pratica di tutti i giorni invece no, è sufficente concentrarsi in quel che si fa ed essere "rilassati" e coscienti a fondo
E' obbligatorio un vestito o una divisa? vedo nei parchi dei "pigiamini" particolari!
assolutamente. Non occorre nulla a parte vestiti comodi e scarpe da ginnastica, possibilmente basse. Se qualcuno vuole una divisa la può acquistare per conto suo, nulla è obbligatorio.
Il TaiJiQuan è un'arte spirituale o new age?
No. Nulla a che vedere con la spiritualità (intesa in modo New Age). Il TaiJiQuan è un'arte marziale a tutti gli effetti. E' nata con un preciso scopo (là ove non si potevano usare armi da fuoco). Nulla a che vedere con musiche e incensi. Poi, alcuni stili prevedono un'accento più marcato sugli aspetti salutistici, altri più nel senso "marziale" vero e proprio
Il TaiJi non è un'arte efficace per autodifesa!
questo è vero per i primi anni di pratica. In realtà lo studio del TaiJiQuan richiede un grande impegno ed una grande costanza e la base di tutto è la precisione assoluta del corpo e dell'intenzione, cose che si acquisiscono in media con almeno una decina di anni di pratica. si tratta di fare imparare al nostro corpo a muoversi in un determinato modo, diverso da quello cui siamo abituati.
Il TaiJiQuan serve per curarsi e guarire?
Come tutte le attività fisiche il TaiJi può essere coaudivante e far bene, tuttavia NON è una cura, NON promette miracoli, NON serve come terapia
Il TaiJiQuan si fa solo lentamente!
Il TaiJi si fa lentamente allo scopo di far comprendere al corpo una modalità di movimento ed una coscienza "spaziale" del proprio corpo. Ciò non esclude che si possa anche fare velocemente (è un tipo di allenamento da fare ogni tanto)
Morbido e rilassato, cosa vuol dire?
Non significa certo "essere molli" o "flosci", in realtà il termine tradotto con rilassamento non rende bene l'idea...è un rilassamento vigile ed attento, per intenderci: è quello di un gatto poco prima di compiere un balzo verso una preda, immobile e rilassato, ma attento e pronto. |
