Con l’avanzare dell’età cambiano le esigenze e la maniera di fare le attività. l’importante è non fermarsi! ASD Tui Ch’ien propone quindi una fascia oraria settimanale per i “guerrieri d’argento” che dovessero fare i conti con qualche problema fisico, o anche solo per conservare ed allenare la propria condizione fisica. TaiJiQuan fatto seriamente, in maniera dolce, con tutte le peculiarità di potenziamento della salute proprie di questa Disciplina.
Senso dell’equilibrio; meditazione attiva; movimento preciso, spazialità e propriocettività le funzioni che più vengono stimolate da questa antica arte.
In caso di problemi sanitari specifici fare riferimento al proprio medico e discuterne con l’insegnante.