Wang Xian Taiji Italy - Centro Studi Italiano Tai Chi Qi Gong, a breve il corso on line di Maestro Sidoti
Siamo lieti di annunciarvi la partenza di un corso base online di pratiche per la salute: QIGONG e TAIJI BENESSERE, interamente condotto dal Maestro Marcello Sidoti.
Il corso base di Qigong e Taiji benessere è pensato per aiutare il nostro organismo a passare attraverso le stagioni autunnale ed invernale aumentando il nostro potenziale energetico.
Vogliamo armonizzare la nostra energia con quella dell’ambiente, sviluppare le difese immunitarie, incrementare la Wei Qi, l’energia difensiva, mantenerci in forma.
Lavoreremo sugli organi interni, gli organi Zhang e gli organi Fu secondo la medicina tradizionale cinese, lavoreremo sul bilanciamento delle energie del cielo, della terra e dell’uomo, e sui meridiani più importanti, ad esempio polmone, cuore, reni, vescica, e così via.
Impareremo a respirare consapevolmente e ad aumentare la capacità polmonare, a dirigere il Qi, l’energia vitale, con l’intenzione, a rasserenare e placare la mente.
Praticheremo il cosiddetto e bellissimo Yoga stretching degli eremiti, il Tu Na (tecniche di respirazione consapevole), Qigong e Neigong, e Taiji per il benessere.
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STRUTTURA DEL CORSO
Il corso si terrà attraverso la piattaforma ZOOM e la piattaforma e-learning del nostro sito www.csitaichi.it.
Sarà monosettimanale, e gli appuntamenti LIVE saranno ogni DOMENICA dalle 9,30 alle 10,30.
E se una domenica non potete? …Ogni lezione sarà comunque disponibile fino al mercoledi (potrete quindi seguirla nel momento migliore per voi, se la domenica non ci siete, o magari rifare la lezione della domenica anche ogni mattina se vorrete).
La lezione LIVE della domenica mattina dà la possibilità di interagire con il Maestro in tempo reale, fare domande, farsi vedere, se lo si desidera, per le correzioni.
Nelle domeniche in cui il Maestro sarà impegnato con seminari o altro in giro per l’Italia, la lezione sarà registrata, e sarà quindi svolta in ogni caso.
Il corso è organizzato come una serie di sedute di benessere indipendenti l’una dall’altra, ma che seguiranno un filo conduttore unico che ci condurrà attraverso le stagioni.
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PROGRAMMA
-Pratica di respirazione consapevole e conduzione dell’energia (Daoyin e Tuna)
-Pulizia dei meridiani e degli organi interni
-Bilanciare le energie Yin e Yang, regolare il fuoco e l’acqua
-Lavoro su organi e meridiani più importanti
-Teoria dei Jingluo
-Raccogliere e incrementare il Qi nei tre Dantian
-Migliorare la circolazione energetica nel corpo
-Connettere Cielo, Terra e Uomo
-Meditazione in piedi
-Yoga Stretching degli eremiti
-Taiji benessere stile Chen (Liuhe, le sei armonie)
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ISTRUZIONI E DATA D’INIZIO
- Il corso inizia DOMENICA 25 OTTOBRE e termina la prima domenica di Aprile.
Si può comunque iniziare in qualsiasi momento: non è mai troppo tardi per prenderci cura di noi.
Per iscriversi:
-ATTENDERE il 22 Ottobre. NON ISCRIVERSI E NON PAGARE PRIMA !!!
-Dal 22 Ottobre andare sul nostro sito alla HOME PAGE del corso:
https://www.csitaichi.it/index.php/courses/corso-online-di-qigong-e-taiji-benessere/
-Leggere attentamente le istruzioni.
-Effettuare la registrazione al sito oppure il login.
-Tornare alla HOME PAGE del corso:
https://www.csitaichi.it/index.php/courses/corso-online-di-qigong-e-taiji-benessere/
-Cliccare su “Aggiungi al carrello”: pagamento con Carta di credito o Paypal
-Costo del corso: € 37 al mese.
-ATTENZIONE: le iscrizioni si aprono da GIOVEDI 22 OTTOBRE.
Per partecipare alle lezioni:
-Scaricare l’app Zoom (per PC o smartphone/tablet)
-Prima di ogni lezione ASSICURARSI DI ESSERE LOGGATI AL SITO (o rifare il login).
-Prima di ogni lezione (almeno 15 minuti prima) entrare nella piattaforma e-learning del nostro sito, alla HOME PAGE del corso:
https://www.csitaichi.it/index.php/courses/corso-online-di-qigong-e-taiji-benessere/
-Cliccare sulla data della lezione.
-Troverete il link d’iscrizione alla lezione: registratevi col vostro nome reale.
-Dopo la registrazione si aprirà una pagina in cui troverete il link per seguire la lezione su ZOOM, prendete nota del link.
N.B.: il link vi viene comunque anche recapitato via email.
-Potete seguire la lezione su ZOOM e interagire con il Maestro in tempo reale.
Dopo la lezione:
-la trovate disponibile fino al mercoledi successivo sulla piattaforma e-learning, alla stessa data in cui è stata effettuata.
-Dal giovedi in poi la lezione non sarà più disponibile.
-In caso di lezione registrata seguite lo stesso percorso, ma la trovate direttamente sulla piattaforma e-learning del sito.
Ci auguriamo di riuscire a creare un gruppo di studio aperto e affiatato, che si trovi ogni domenica per praticare insieme le Arti della vita.
Vi aspettiamo. ... See more
